lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364918 Przeczytanych: 1670456 Szacuny: 94935

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 18:57:28 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 12:13:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 12:07:13
Kontynuacja cyklu....	Doping	2015-05-29 12:06:37
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 12:05:25
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 12:04:58
Zbicie estro	Doping	2015-05-29 12:04:50
potrzebna pomoc przy odbkolu	Doping	2015-05-29 12:01:32
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 10:30:05
Kwestia ogloszen i sponsorow	Archiwum LS	2015-05-29 10:20:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 10:18:17
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 10:17:08
nie chce kończyc cyklu i co dalej	Doping	2015-05-29 10:16:43
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 10:15:15
Cykl do oceny	Doping	2015-05-29 10:14:20
Przerwa w cyklu, co się może stać	Doping	2015-05-29 10:12:23
Tationil / Tad 600	Doping	2015-05-29 10:01:15
Konkret Cykl czy coś do poprawki ? OCENA + POMOC !	Doping	2015-05-29 09:50:16
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 09:46:24
jaki tesc do npp	Doping	2015-05-29 09:45:06
Konkret Cykl czy coś do poprawki ? OCENA + POMOC !	Doping	2015-05-29 09:43:12
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 09:40:23
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 09:36:18
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 09:35:52
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 09:33:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 09:30:02
Szybkie pytanie. TAD 600 - najbardziej optymalne dawkowanie?	Doping	2015-05-29 09:29:32
jaki tesc do npp	Doping	2015-05-29 09:28:20
jaki tesc do npp	Doping	2015-05-29 09:27:07
Szybkie pytanie. TAD 600 - najbardziej optymalne dawkowanie?	Doping	2015-05-29 09:24:49
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-29 09:21:23

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?