lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364922 Przeczytanych: 1670473 Szacuny: 94938

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 21:57:00 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 20:05:25
Odblok po półrocznej bombie	Doping	2015-09-16 20:05:12
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 20:04:18
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 20:03:59
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:52:18
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:50:48
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:50:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:47:49
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:47:14
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:46:54
Odblok po półrocznej bombie	Doping	2015-09-16 19:46:17
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:45:54
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:45:14
Odblok po półrocznej bombie	Doping	2015-09-16 19:44:55
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:43:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:43:14
SAA a wątroba	Doping	2015-09-16 19:42:28
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:41:43
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:41:20
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:40:31
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:38:57
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:38:29
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:38:15
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:38:00
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:37:40
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:37:23
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:36:37
Wiinter is comming ( Antek , Meta Tesc, Npp )	Doping	2015-09-16 19:25:10
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-09-16 19:23:31
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-16 19:23:09

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?