lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lordknaga blogo-galeria	Galeria Zdjęć	2016-10-12 18:14:42
Moje małe co nieco :)	Galeria Zdjęć	2016-10-12 18:12:35
Moja 1,5 roczna metamorfoza	Galeria Zdjęć	2016-10-12 18:10:57
w drodze do perfekcji - krok po kroku	Galeria Zdjęć	2016-10-12 18:10:01
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. !	Galeria Zdjęć	2016-10-12 18:08:31
hcg z saa jedna pompka	Doping	2016-10-12 18:02:20
[Blog] Tak To Ja	Kuchnia SFD	2016-10-12 18:00:27
GDZIE KUPIĆ?	Kuchnia SFD	2016-10-12 17:58:11
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-10-12 17:39:40
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-10-12 17:37:35
hcg z saa jedna pompka	Doping	2016-10-12 16:49:03
Wyniki badań i wejście na nowy cykl. (Opinie)	Doping	2016-10-12 14:37:01
Wyniki badań i wejście na nowy cykl. (Opinie)	Doping	2016-10-12 14:18:24
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-10-12 13:37:56
Masa	Doping	2016-10-12 10:31:54
Pregnyl pół ampułki	Doping	2016-10-12 10:09:18
[ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-12 07:37:56
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-12 07:04:47
Enan + masteron E	Doping	2016-10-12 06:50:37
Pregnyl pół ampułki	Doping	2016-10-12 06:39:20
Masa	Doping	2016-10-12 05:38:26
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-10-11 21:19:53
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-10-11 21:16:17
HCG i tamoxifen jednocześnie? Pytanie o odblok	Doping	2016-10-11 21:10:48
BeFit_MsNaglik - prośba o ocenę sylwetki i wskazówki na przyszłość.	Ladies SFD	2016-10-11 17:28:06
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-10-11 17:24:50
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-10-11 16:46:41
[Blog] Tak To Ja	Kuchnia SFD	2016-10-11 16:26:59
Tamoxifen na odblok.......po trenie	Doping	2016-10-11 16:18:07
Jakie środki na dobrej jakości mase	Doping	2016-10-11 15:58:19

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!