lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94927

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Enantan i stanozolol	Doping	2017-02-17 07:39:36
Enantan i stanozolol	Doping	2017-02-17 07:35:52
[BLOG] R.wolf Redukcja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-17 07:11:31
Masa , jakie dobrac srodki	Doping	2017-02-17 06:59:03
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-02-17 04:43:13
Pomoc w wyborze środka	Doping	2017-02-17 03:30:46
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-17 03:19:28
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-17 03:17:38
Odblok po długim cyklu	Doping	2017-02-16 22:24:32
Zielony-Byle do celu :)	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-16 22:07:31
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-16 22:02:44
Masa , jakie dobrac srodki	Doping	2017-02-16 21:37:46
Szlif cyklu	Doping	2017-02-16 21:30:01
Przejście z bolda na tren	Doping	2017-02-16 21:16:31
Szlif cyklu	Doping	2017-02-16 21:13:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-02-16 21:11:37
FIT Tłusty czwartek :-D	Kuchnia SFD	2017-02-16 20:59:24
Kotlety siekane z piersi ,z marchewką i szczypiorkiem by Malinowa	Kuchnia SFD	2017-02-16 20:47:44
Kotlety siekane z piersi ,z marchewką i szczypiorkiem by Malinowa	Kuchnia SFD	2017-02-16 20:40:37
Przejście z bolda na tren	Doping	2017-02-16 20:39:18
Avocado zamiast masla	Kuchnia SFD	2017-02-16 20:36:45
Kotlety siekane z piersi ,z marchewką i szczypiorkiem by Malinowa	Kuchnia SFD	2017-02-16 20:34:56
Redukcja na enan+clen i masa enan + deca durabolin	Doping	2017-02-16 20:30:55
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-16 20:29:45
[BLOG] Droga po zdrowsze jutro.	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-16 20:27:24
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-16 20:22:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-02-16 20:16:05
Przejście z bolda na tren	Doping	2017-02-16 20:14:22
Masa , jakie dobrac srodki	Doping	2017-02-16 20:12:17
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-02-16 20:00:52

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024