lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364898 Przeczytanych: 1670403 Szacuny: 94902

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 13:19:32 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st	Odchudzanie i forma po męsku	2017-05-27 06:30:02
[BLOG] NaimaD <-> DamiaN - by w lustrze widzieć mistrza!	Odchudzanie i forma po męsku	2017-05-27 06:28:04
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2017-05-27 06:23:55
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2017-05-27 06:22:20
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-05-27 06:19:56
Tren a t3 i prolka	Doping	2017-05-27 05:48:23
Tren a t3 i prolka	Doping	2017-05-27 05:48:22
Tren a t3 i prolka	Doping	2017-05-27 05:47:47
Tren a t3 i prolka	Doping	2017-05-27 05:46:39
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-05-26 21:05:12
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-05-26 20:56:30
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2017-05-26 20:49:55
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-05-26 20:40:05
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-05-26 20:38:28
meta deca tesc tren masteron	Doping	2017-05-26 20:36:25
Jak stosować HCG w trakcie cyklu żeby zapobiec atrofii.	Doping	2017-05-26 20:33:26
Enan, meta + bold i deka, bold i tren czy bold solo. Proszę o porady :)	Doping	2017-05-26 20:31:15
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-26 20:29:23
szybkie pytanie szybka odpowiedz "Rapid"	Doping	2017-05-26 20:25:14
Jak stosować HCG w trakcie cyklu żeby zapobiec atrofii.	Doping	2017-05-26 20:06:30
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-05-26 19:47:41
Enan, meta + bold i deka, bold i tren czy bold solo. Proszę o porady :)	Doping	2017-05-26 19:35:14
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-05-26 18:41:12
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-05-26 18:39:51
Pomoc przy PCT	Doping	2017-05-26 18:37:31
Enan, meta + bold i deka, bold i tren czy bold solo. Proszę o porady :)	Doping	2017-05-26 18:36:14
Pomoc przy PCT	Doping	2017-05-26 17:35:42
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-05-26 15:54:17
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-05-26 15:15:23
Insulinowka	Doping	2017-05-26 15:13:15

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?