lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94927

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-15 09:56:34
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-15 09:56:00
Enan+ Tura - Pomoc w rozpisce.	Doping	2019-09-15 09:48:09
Test Cypionate (Ato Pharma) + Wino (Malay Tiger),	Doping	2019-09-15 09:46:16
Lecę jelfa 10010 tydzień i przejście na cyprionat nexium250	Doping	2019-09-15 09:39:58
Enan+ Tura - Pomoc w rozpisce.	Doping	2019-09-15 09:18:26
Lecę jelfa 10010 tydzień i przejście na cyprionat nexium250	Doping	2019-09-15 09:02:11
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2019-09-15 07:15:49
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-09-15 07:07:55
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2019-09-15 07:07:14
Enan+ Tura - Pomoc w rozpisce.	Doping	2019-09-15 07:05:14
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-15 05:38:25
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-15 05:36:09
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-15 05:35:25
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-15 05:34:44
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-09-15 05:31:55
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. !	Galeria Zdjęć	2019-09-15 05:30:13
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2019-09-15 05:29:07
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-15 05:26:31
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-15 05:25:58
Odblok po 3 latach.	Doping	2019-09-15 05:00:23
Anastrazol dawka szybkie pytane	Doping	2019-09-15 04:21:51
[BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-14 20:38:56
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-14 20:37:19
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-14 20:36:30
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-09-14 20:34:33
Potrzebuję rady przy odbloku	Doping	2019-09-14 20:26:57
Potrzebuję rady przy odbloku	Doping	2019-09-14 19:56:18
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-09-14 19:41:59
Potrzebuję rady przy odbloku	Doping	2019-09-14 19:38:48

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity