lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-21 13:26:00
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-21 13:23:29
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-21 13:16:46
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-21 12:39:53
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-21 11:37:13
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-21 11:35:49
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2019-12-21 06:46:56
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2019-12-21 06:44:35
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-12-21 06:42:12
[Blog] Szaunima - na luźnej gumie	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-21 05:22:40
[BLOG] KETO ROAD START 157 KG	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-21 05:20:03
[BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-21 05:16:20
[ BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji '16 str. 32/reaktywacja dziennika st	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-21 05:13:58
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-21 05:10:40
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-21 05:07:13
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-21 05:06:42
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2019-12-21 04:33:05
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-12-21 04:17:06
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-12-21 04:16:23
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-21 04:00:03
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-12-21 03:33:31
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-12-21 03:30:36
Propionat od farmak	Doping	2019-12-21 03:29:10
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-20 21:02:31
Queen Lab	Doping	2019-12-20 20:43:49
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-12-20 20:30:25
Wysoki AspAT i ALAT po turinabol	Doping	2019-12-20 20:27:38
Enan i npp	Doping	2019-12-20 20:26:05
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-12-20 17:17:11
Cykl Enan. Brak chęci do treningów	Doping	2019-12-20 16:42:35

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie