Loczek1994

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Gębski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2016 (13:24)

Data rejestracji 11.01.2016 (09:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawiona Dieta Redukcujna witam was chciałbym was prosić o ocenę mojej diety którą niedawno poprawiłem dzięki waszej pomocy. wzrost 183 obwód pasa 100 klatka98 biceps 36 waga 88 kg chciałbym zrzucic jak najszybciej brzuch.a później masować. [img width=725	9	2016-03-07 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna witam.mam 22 lata przez ostatni rok bardzo się zaniedbałem i moja waga skoczyła znacząco do góry z 63 na 89 kg. mam 183 cm wzrostu . od kilku tygodniu uczęszczam na siłownie próbowałem spalać dużo kalorii 3 dni z rzedu po godzinie szybkiego biegu z	2	2016-03-03 12:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawiona Dieta Redukcujna	2016-03-07 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawiona Dieta Redukcujna	2016-03-07 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawiona Dieta Redukcujna	2016-03-07 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawiona Dieta Redukcujna	2016-03-07 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawiona Dieta Redukcujna	2016-03-07 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na redukcje	2016-03-03 12:04