livetoride

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2009 (10:37)

Data rejestracji 23.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Stałe przyblokowanie estrogenów	43	2009-06-24 12:15
Odżywianie i Odchudzanie	UWAGA NA SOJĘ! dzisiaj kolejny lekarz (tym razem endokrynolog) potwierdził to co słyszałem od dawna - soja zawiera ogromne ilości estrogenów i przy częstym jej spożyciu może drastycznie wzrosnąć ilość estrogenów w organiźmie, a to - jak wiadomo - powoduje	3	2009-02-24 19:44
Trening dla zaawansowanych	Rozbijanie tkanki tłuszczowej - przed czy po treningu? trenuję od jakiegoś czasu. głównie skupiam się na spaleniu tkanki tłuszczowej w okolicy ud (szczególnie część zewnętrzna). oprócz różnych ćwiczeń na nogi używam urządzenia do masażu, które podobno rozbija tkankę tłuszczową (taki wibrujący pas).	7	2007-03-23 19:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Stałe przyblokowanie estrogenów	2009-06-26 10:11
Doping	Pozbadz sie ginekomasti bez skalpela ?!	2009-03-24 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	UWAGA NA SOJĘ!	2009-02-24 19:54
Trening dla zaawansowanych	Rozbijanie tkanki tłuszczowej - przed czy po treningu?	2007-03-24 14:07