Litespeed

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2007 (07:26)

Data rejestracji 28.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Mam problem z nogami :F prosze o pomoc. witam czy ktos moze mi doradzic jak zrzucic troche fatu z nog? :-f jezdze po ok 8h dziennie rowerem (praca) jednak nic to nie daje. nie sa wyrzezbione tak jak powinny byc, zwlaszcza wewnetrzna czesc ud, tam tluszczyku jest najwiecej <img	8	2007-10-16 21:40
Po siłowni, o siłowni	Silownie w Lodzi witam wiem, ze ten temat juz byl ale z racji tego (o ile mnie oczy nie myla) ze bylo to 2 lata wstecz pozwole sobie zadac jeszcze raz to pytanie. jaka silownie byscie polecali w okolicach srodmiescia? chcialbym zeby byl tam w miare zaorientowany	0	2007-05-30 17:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Mam problem z nogami :F prosze o pomoc.	2007-10-17 22:46
Trening dla zaawansowanych	Mam problem z nogami :F prosze o pomoc.	2007-10-17 18:46
Trening dla zaawansowanych	Mam problem z nogami :F prosze o pomoc.	2007-10-17 07:54