lisu2t

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

227

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2012 (14:07)

Data rejestracji 21.01.2012 (23:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max witam. poszukuję nie drogiego i dosyć dobrego sprzętu (ławeczki) do max 400 zł.. (sry za błąd w temacie) więcej kasy niestety nie mam.. mam inne wydatki. co powiecie na:	22	2012-01-22 01:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na siłę / masę do poprawki witam. mam 16 lat, 186 cm wzrostu i 73 kg. chciałbym "przypakować" na masę i siłę, lecz wiem że to trudno jest łączyć, więc wolałbym na siłę. maszyny jakimi dysponuję: ławeczka prosta i skośna, gryf z obciążeniamu, modlitewnik oraz hantelki.	12	2012-01-22 15:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-25 12:27
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-24 18:08
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-24 18:00
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-24 17:35
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-23 23:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na siłę / masę do poprawki	2012-01-23 20:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na siłę / masę do poprawki	2012-01-23 20:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na siłę / masę do poprawki	2012-01-23 15:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na siłę / masę do poprawki	2012-01-22 22:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na siłę / masę do poprawki	2012-01-22 21:27
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-22 21:08
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-22 21:05
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-22 15:11
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-22 13:43
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka 250 zł max	2012-01-22 12:04