lipator

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2008 (21:32)

Data rejestracji 30.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomozcie szybko siema,mam 300 capsów krety z olimpa , zjadlem jak narazie 70 okolo i do tej pory brałem w dni treningowe 4 po treningu a w dni nie treningowe 4 naczczo,chciałbym teraz zwiększyć dawke,to dobry pomysł ?? jeśli tak to powiedzcie jak to brać w wiekszej	3	2006-06-26 18:47
Odżywki i suplementy	Jaki supl żeby podkreslic miesnie ? siemka,cwicze na mase trzy razy w tygodniu,staram sie jeść na mase,mam prosbe polećcie jakis suplement zeby podkreslic miesnie ale pozostajac przy treningu i jedzeniu na mase.poprosze o nazwy i ceny [prosze o cos w miare taniego]	5	2006-06-21 23:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Poprawcie mnie jeśli się mylę (dot. Amino)	2006-06-27 07:44
Odżywki i suplementy	Pomozcie szybko	2006-06-26 19:33
Odżywki i suplementy	Jaki supl żeby podkreslic miesnie ?	2006-06-22 16:25