lina_91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2009 (10:32)

Data rejestracji 10.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta + trening = 0 rezultatów? witam. od kilku lat trenuję karate, dużo chodzę, w dodatku zawsze w domu jakieś cwiczenia wykonuję, typu pompki czy brzuszki. ograniczam słodycze, jem tyle co moja pięć lat młodsza siostra (ja mam 17 lat), a mimo to mam wrażenie, że jeszcze	6	2009-06-10 19:46
Zdrowie i Uroda	Urazy stopy od poltora roku boli mnie kosc srodstopia. na poczatku bol pojawial sie i znikal, wiec go ignorowalam. ale od dwoch miesiecy jest gorzej. to nie bol spoczynkowy, ale boli gdy tylko wstane. ostatnio bol promieniuje tez wzdluz kosci piszczelowej. boje	0	2009-06-10 19:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta + trening = 0 rezultatów?	2009-06-10 20:15
Zdrowie i Uroda	Coś ze mną nie tak!	2009-06-10 20:08
Zdrowie i Uroda	Palce u rąk	2009-06-10 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta + trening = 0 rezultatów?	2009-06-10 20:01
Zdrowie i Uroda	Intensywny trening - problemy ze zdrowiem.	2009-06-10 19:49
Zdrowie i Uroda	bóle stóp	2009-06-10 19:41