lewylewy18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2023 (01:20)

Data rejestracji 25.12.2012 (03:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	spalanie tluszczu bez masy miesniowej wiek : 18 waga : 100 wzrost : 193 staż treningowy: 1rok+ obwód pasa obwód klaty: obwód uda: uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 5-6 razy w tygodni/ basen 1x/tyg ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :	1	2013-01-30 03:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	kreatyna witam wiek: 18 lat staż na siłowni: 1 rok wzrost: 193 waga: 100kg ćwicze 5x/tyg do tej pory ćwiczyłem na sucho, teraz chce wziąć kreatyne. jaką mi polecacie? zmieniony przez - lewylewy18 w dniu 2012-12-26 01:15:01	8	2012-12-26 01:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	kreatyna	2012-12-26 23:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	kreatyna	2012-12-26 23:14