leverpk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2011 (15:23)

Data rejestracji 05.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z sześciopakiem na brzuchu - specyficzny przypadek. witam ! jestem nowym użytkownikiem na forum, postaram się dość nie rozpisywać i przedstawić moją sytuację. mam 18 lat - wzrost 181 cm - waga 71 kg. nie wiem, czy mogę uważać się za ektomorfika - raczej tak, ponieważ mam bardzo szybki metabolizm	5	2011-03-05 14:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Problem z sześciopakiem na brzuchu - specyficzny przypadek.	2011-03-05 17:20
Trening dla początkujących	Problem z sześciopakiem na brzuchu - specyficzny przypadek.	2011-03-05 16:56