levelup

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2011 (20:25)

Data rejestracji 29.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	jak schudnąć i ujędrnić ciało? witam! piszę tu po raz pierwszy, więc z góry za wszystko przepraszam;) chodzi mi głównie o ujędrnienie całego ciała, nie o utratę kg. wchodząc w szczegóły dotyczy to głownie zlikwidowania boczków, wystającego brzuszka (opona wokół pasa), grubych	8	2008-08-31 21:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	jak schudnąć i ujędrnić ciało?	2008-09-05 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	jak schudnąć i ujędrnić ciało?	2008-09-04 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	jak schudnąć i ujędrnić ciało?	2008-09-01 22:08