level89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2013 (22:11)

Data rejestracji 07.06.2013 (14:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Powrót do treningów/ suplementacja serwus! z góry przepraszam za wszystko co zrobię źle bądź wbrew tutejszym obyczajom, otóż miałem dość sporą przerwę w treningach na siłowni (około 5 miesięcy) teraz chciałbym wrócić do treningów, jak dotychczas prowadzę spokojną ogólnorozwojówkę	7	2013-06-07 14:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Powrót do treningów/ suplementacja	2013-06-07 22:12
Odżywki i suplementy	Powrót do treningów/ suplementacja	2013-06-07 14:58
Odżywki i suplementy	Powrót do treningów/ suplementacja	2013-06-07 14:26