letoatryda

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1192

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2017 (23:01)

Data rejestracji 27.03.2017 (17:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy cześć wszystkim. na siłownie biegam systematycznie już szmat czasu, ale z przykładaniem się bywało rożnie. zawiedziony brakiem konsekwencji w dążeniu co celu i samozaparcia zakładam dziennik, co byłoby mi wstyd, kiedy znowu zamiast zjeść kuraka	11	2017-03-27 18:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-04-26 16:27
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-04-11 22:15
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-04-10 21:49
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-04-10 21:28
Administracja i Moderatorzy	stary wygląd potreningu	2017-04-10 21:27
Administracja i Moderatorzy	stary wygląd potreningu	2017-04-10 08:37
Administracja i Moderatorzy	stary wygląd potreningu	2017-04-09 14:34
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-04-09 13:34
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-04-06 21:07
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-04-04 20:12
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-04-04 04:14
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-03-30 09:47
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] letoatryda - dziennik pokładowy	2017-03-28 18:34