lelek123

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2020 (00:11)

Data rejestracji 03.11.2019 (10:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak przytyć kiedy ma się z tym problem? Czy odżywki pomogą? witam, ważę w porywach 62kg, mam 173kg wzrostu. od dawna męczy mnie fakt tak niskiej wagi, choć na swój wygląd i sprawność fizyczną raczej nie narzekam. od dziecka trenowałem piłkę nożną, później jakieś 3-4 lata przerwy w treningach. jakieś pół roku	8	2019-11-03 10:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak przytyć kiedy ma się z tym problem? Czy odżywki pomogą?	2019-11-03 11:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak przytyć kiedy ma się z tym problem? Czy odżywki pomogą?	2019-11-03 11:20