13
464
0
b.d.
b.d.
b.d.
31
b.d.
2017-05-27 13:47:39
2011-10-25 08:01:22
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
staram sie jak moge
piłka nożna
1rok
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Pierwszy cykl | Doping | 7 | 2016-05-23 20:28:26 |
| Proźba o sprawdzenie FBW - cel masa | Trening dla zaawansowanych | 2 | 2015-12-02 09:17:52 |
| Plan na rozbudowę masy przez ,,siłe" - do sprawdzenia | Trening dla zaawansowanych | 5 | 2015-02-28 11:31:34 |
| Trening Siłowy pomocy | Trening dla początkujących | 16 | 2011-10-25 19:14:30 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Pierwszy cykl | Doping | 2016-05-23 21:54:17 |
| Pierwszy cykl | Doping | 2016-05-23 21:45:04 |
| Pierwszy cykl | Doping | 2016-05-23 21:35:27 |
| Proźba o sprawdzenie FBW - cel masa | Trening dla zaawansowanych | 2015-12-02 19:35:55 |
| Plan na rozbudowę masy przez ,,siłe" - do sprawdzenia | Trening dla zaawansowanych | 2015-03-01 20:27:35 |
| Plan na rozbudowę masy przez ,,siłe" - do sprawdzenia | Trening dla zaawansowanych | 2015-03-01 08:07:13 |
| Trening Siłowy pomocy | Trening dla początkujących | 2011-11-09 16:31:01 |
| Trening Siłowy pomocy | Trening dla początkujących | 2011-11-08 19:37:45 |
| Trening Siłowy pomocy | Trening dla początkujących | 2011-11-07 21:34:28 |
| Trening Siłowy pomocy | Trening dla początkujących | 2011-11-07 19:18:44 |
| Trening Siłowy pomocy | Trening dla początkujących | 2011-10-25 20:44:33 |
