Lechistan

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4619

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2020 (10:40)

Data rejestracji 16.06.2017 (23:29)

Wzrost: 182 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 106 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna: 31 lat, 92 kg. Kilka pytań i prośba o ocenę. płeć : mężczyzna wiek : 31 waga : 92 wzrost : ? obwód klatki : ? obwód ramienia : ? obwód talii : ? (ale widoczna jest oponka) obwód uda : ? szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze	14	2019-02-11 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 88kg płeć : mężczyzna wiek : 29 waga : 88 wzrost : 182 obwód klatki : 104 obwód talii : 103 obwód uda : 55 obwód łydki : 38 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~25% aktywność w	15	2017-06-25 13:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna: 31 lat, 92 kg. Kilka pytań i prośba o ocenę.	2019-02-13 12:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna: 31 lat, 92 kg. Kilka pytań i prośba o ocenę.	2019-02-13 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna: 31 lat, 92 kg. Kilka pytań i prośba o ocenę.	2019-02-12 15:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna: 31 lat, 92 kg. Kilka pytań i prośba o ocenę.	2019-02-12 13:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna: 31 lat, 92 kg. Kilka pytań i prośba o ocenę.	2019-02-11 14:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna: 31 lat, 92 kg. Kilka pytań i prośba o ocenę.	2019-02-11 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 88kg	2017-06-25 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 88kg	2017-06-25 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 88kg	2017-06-25 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 88kg	2017-06-25 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 88kg	2017-06-25 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 88kg	2017-06-25 13:38