layser

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

360

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Oleśnica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 23.06.2013 (12:57)

Data rejestracji 18.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	boks w oleśnicy dobra ziomki ..... ;] jak w temacie ... moze mi ktos napisac jakies info o naszym olesnickim klubie bokserskim ks orzel olesnica ? ;> kiedy treningi, jacy trenerzy (czy dobzi sa), wyposazenie jakie maja, czy sie wogule oplaca tu do nas isc, czy	2	2008-01-07 17:34
Informator DOLNOŚLĄSKI	kupie sprzet !! siema .. czy ktoś z oleśnicy ma do sprzedania gryf łamany i jakieś obciążenia ?? pisać !!	1	2008-01-22 18:23
Informator DOLNOŚLĄSKI	boks w o-cy dobra ziomki ..... ;] jak w temacie ... moze mi ktos napisac jakies info o naszym olesnickim klubie bokserskim ks orzel olesnica ? ;> kiedy treningi, jacy trenerzy (czy dobzi sa), wyposazenie jakie maja, czy sie wogule oplaca tu do nas isc, czy	0	2008-01-06 16:28
Informator DOLNOŚLĄSKI	Kickboxing / Muay Thai Oleśnica siema ... czy w o-cy jest jakas sekcja kickboxingu albo muay thai ? a jesli nie ma to czy sa jakies info o zalozeniu jakies sekcji ? z góry dzieki ;]	2	2007-12-31 11:26
Baza klubów Sztuk Walki	Kickboxing / Muay Thai Oleśnica (Dolnyśląsk) siema ... czy w o-cy jest jakas sekcja kickboxingu albo muay thai ? a jesli nie ma to czy sa jakies info o zalozeniu jakies sekcji ? z góry dzieki ;] aha .... i jesli ktos ma ochote to moze wypisac wszystkie sw jakie sa w olesnicy ....	0	2008-01-02 12:37
Trening w domu	co mam robic siema .... mam mały problem .... cwicze od 2 miesiecy ten sposub dla poczatkujacych ale troskze "ulepszony" po swojemu ... ale do rzeczy .. mam dosc widoczne bicepsy i trocepsy .. ale moje przedramiona i nadgarski wygaldaja jak u dziewczyny !!	17	2007-12-18 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator DOLNOŚLĄSKI	kupie sprzet !!	2008-01-22 18:58
Informator DOLNOŚLĄSKI	Kickboxing / Muay Thai Oleśnica	2008-01-03 15:55
Informator DOLNOŚLĄSKI	Kickboxing / Muay Thai Oleśnica	2007-12-31 16:52
Trening w domu	co mam robic	2007-12-20 22:40