layser

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

360

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Oleśnica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 23.06.2013 (12:57)

Data rejestracji 18.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	boks w oleśnicy dobra ziomki ..... ;] jak w temacie ... moze mi ktos napisac jakies info o naszym olesnickim klubie bokserskim ks orzel olesnica ? ;> kiedy treningi, jacy trenerzy (czy dobzi sa), wyposazenie jakie maja, czy sie wogule oplaca tu do nas isc, czy	2	2008-01-07 17:34
Informator DOLNOŚLĄSKI	kupie sprzet !! siema .. czy ktoś z oleśnicy ma do sprzedania gryf łamany i jakieś obciążenia ?? pisać !!	1	2008-01-22 18:23
Informator DOLNOŚLĄSKI	boks w o-cy dobra ziomki ..... ;] jak w temacie ... moze mi ktos napisac jakies info o naszym olesnickim klubie bokserskim ks orzel olesnica ? ;> kiedy treningi, jacy trenerzy (czy dobzi sa), wyposazenie jakie maja, czy sie wogule oplaca tu do nas isc, czy	0	2008-01-06 16:28
Informator DOLNOŚLĄSKI	Kickboxing / Muay Thai Oleśnica siema ... czy w o-cy jest jakas sekcja kickboxingu albo muay thai ? a jesli nie ma to czy sa jakies info o zalozeniu jakies sekcji ? z góry dzieki ;]	2	2007-12-31 11:26
Baza klubów Sztuk Walki	Kickboxing / Muay Thai Oleśnica (Dolnyśląsk) siema ... czy w o-cy jest jakas sekcja kickboxingu albo muay thai ? a jesli nie ma to czy sa jakies info o zalozeniu jakies sekcji ? z góry dzieki ;] aha .... i jesli ktos ma ochote to moze wypisac wszystkie sw jakie sa w olesnicy ....	0	2008-01-02 12:37
Trening w domu	co mam robic siema .... mam mały problem .... cwicze od 2 miesiecy ten sposub dla poczatkujacych ale troskze "ulepszony" po swojemu ... ale do rzeczy .. mam dosc widoczne bicepsy i trocepsy .. ale moje przedramiona i nadgarski wygaldaja jak u dziewczyny !!	17	2007-12-18 22:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator DOLNOŚLĄSKI	kupie sprzet !!	2008-01-22 18:58
Informator DOLNOŚLĄSKI	Kickboxing / Muay Thai Oleśnica	2008-01-03 15:55
Informator DOLNOŚLĄSKI	Kickboxing / Muay Thai Oleśnica	2007-12-31 16:52
Trening w domu	co mam robic	2007-12-20 22:40