laurusia_07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Laura

Nazwisko po tacie

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2012 (21:11)

Data rejestracji 17.02.2012 (00:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Poczatkujaca, szukajaca porady :) dieta i trening DO POPRAWY!!! witam! mam na imie laura od poczatku stycznia postanowilam rozpoczac nowy, lepszy tryb zycia. przede wszystkim zdrowszy i bardziej aktywny; rzucilam palenie i nie majac duzej wiedzy o treningach silowych/fitness zabralam sie za a6w wraz z moim	11	2012-02-17 01:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Poczatkujaca, szukajaca porady :) dieta i trening DO POPRAWY!!!	2012-02-27 11:25
Ladies SFD	Poczatkujaca, szukajaca porady :) dieta i trening DO POPRAWY!!!	2012-02-27 09:47
Ladies SFD	Poczatkujaca, szukajaca porady :) dieta i trening DO POPRAWY!!!	2012-02-26 23:10
Ladies SFD	Poczatkujaca, szukajaca porady :) dieta i trening DO POPRAWY!!!	2012-02-24 17:44
Ladies SFD	Poczatkujaca, szukajaca porady :) dieta i trening DO POPRAWY!!!	2012-02-24 00:02
Ladies SFD	Poczatkujaca, szukajaca porady :) dieta i trening DO POPRAWY!!!	2012-02-24 00:00