Laon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2007 (21:11)

Data rejestracji 15.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy HMB i kreatyna to dobry pomysł w moim wypadku? Pomożcie! czesc. mam 175cm. waze w tym momencie 69kg. cwicze od 6 miesiecy na sucho bez przerwy i chcialem to zmienic. w bicepsie udalo mi sie osiagnac 36cm, 96 w klacie. staram sie spozywac duzo bialka z pozywienia minimalizuje ilosc tluszczy i wegli.	6	2006-04-15 17:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	HMB - jak i czy działa??	2006-04-16 12:55
Odżywki i suplementy	Czy HMB i kreatyna to dobry pomysł w moim wypadku? Pomożcie!	2006-04-16 10:54
Odżywki i suplementy	Czy HMB i kreatyna to dobry pomysł w moim wypadku? Pomożcie!	2006-04-16 10:49
Odżywki i suplementy	Czy HMB i kreatyna to dobry pomysł w moim wypadku? Pomożcie!	2006-04-15 18:08