lanroffor

Początkujący

Napisanych postów: 368 Przeczytanych: 6851 Szacuny: 5

Imię: Rafal Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-31 10:28:35 Data rejestracji: 2008-12-10 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: jak każdy młodzian trochę wszystkim, szczególny sentyment czuje dla sportu: LA, siłownia sporty drużynowe itp Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się.. Uprawiane sporty: siłownia/lekkoatletyka Staż treningowy: 8msc- piwnica+ 6msc-dwubuj w klubie teraz znów powrót do piwnicy= ok 15msc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprawa sądowa	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 20:55:17
sprawa sądowa	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 20:53:57
sprawa sądowa	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 18:46:09
sprawa sądowa	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 16:42:59
sprawa sądowa	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 16:40:45
sprawa sądowa	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 14:38:55
sprawa sądowa	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 14:19:22
sposoby na lepszy wynik w biegach	Inne dyscypliny	2009-09-27 13:57:18
sposoby na lepszy wynik w biegach	Inne dyscypliny	2009-09-26 19:27:56
sposoby na lepszy wynik w biegach	Inne dyscypliny	2009-09-26 16:54:15
Na kulturystykę nigdy nie jest za późno...	Po siłowni, o siłowni	2009-09-25 13:15:34
Zróbmy dobry uczynek :-)	Po siłowni, o siłowni	2009-09-20 12:47:25
Trening, a przeziębienie?	Po siłowni, o siłowni	2009-08-26 10:15:39
Z czego obciążenie	Po siłowni, o siłowni	2009-08-26 10:09:38
dla 14 latków	Po siłowni, o siłowni	2009-08-15 12:53:58
Pomoc narodu %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-08-12 10:44:31
moja skromna siłownia:D	Po siłowni, o siłowni	2009-07-11 22:32:59
Domowa Siłownia	Po siłowni, o siłowni	2009-07-06 16:19:07
Kąpiel	Po siłowni, o siłowni	2009-06-28 19:45:43
Kąpiel	Po siłowni, o siłowni	2009-06-27 21:45:10
Własnoręczna robota (oceniajcie) ;]	Po siłowni, o siłowni	2009-06-25 15:33:12
Woda	Inne dyscypliny	2009-05-22 19:45:25
Czy tak się da?	Trening dla początkujących	2009-05-22 14:07:34
Woda	Inne dyscypliny	2009-05-22 10:56:48
Wzrost - pytania.	Po siłowni, o siłowni	2009-05-16 21:28:46
Moja Domowa Siłownia, zrobiona w pokoju :D	Po siłowni, o siłowni	2009-03-28 15:06:52
Dlaczego zaczeliście ćwiczyć ?	Po siłowni, o siłowni	2009-03-28 14:49:25
Jak zrobic silke?Dla zdesperowanych...	Po siłowni, o siłowni	2009-03-05 19:32:52
Siłownia 14 latka	Po siłowni, o siłowni	2009-03-05 19:25:35
Siłownia 14 latka	Po siłowni, o siłowni	2009-03-04 20:00:45

lanroffor

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa