SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

la2

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

2

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 56

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie kiedyś 4 lata judo, potem 4 lata biegałem (maraton zaliczony), później 2 lata siłowni, później przerwa (przeprowadzka, żona, dziecko) i pod koniec 2008 siłownia od zera (z przerwami na delegacje) co najmniej 4 razy w tygodniu do teraz..

Zainteresowania sport - jak tylko wolny czas pozwoli

Dieta to co mi żona ugotuje :)

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 12.09.2010 (13:19)

Data rejestracji 13.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	2009-10-03 17:29
NUTRIFARM&OLIMP	REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	2009-10-03 08:51

Najnowsze publikacje

Fitplota

O dopingu i pieniądzach w kulturystyce

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy konserwanty żywności nas zabijają?

Fitplota

Czy czekolada może oszukać mózg na treningu? Arnold Schwarzenegger komentuje!

Zdrowie

Czy to prawda, że mamy epidemię raka?

la2 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane