Kwaseq

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

872

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Różne, różniste

Dieta Wiadomix

Uprawiane sporty Trójbój siłowy, kolarstwo, jogging

Ostatnia aktywność 17.05.2016 (02:33)

Data rejestracji 31.03.2013 (19:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki stabilizator/ściągacz stawu kolanowego? krótka piłka, potrzebuję ściągacze do siadów. nie taśmy, ale najzwyklejsze opaski tak, żeby coś tam utrzymywały temperaturę. kilka razy już widziałem u różnych ludzi te same modele względnie kolory czyli wychodzi na to, że są jakieś sprawdzone,	8	2014-04-25 00:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Martwy Ciąg - Problem z oderwaniem sztangi od ziemi. siema, generalnie ćwiczę trójbój od roku. wyciskanie na płaskiej poszło elegancko w górę, siady podobnie pomimo, że zabrałem się za nie dopiero 5 miesięcy temu. martwy ciąg leży i kwiczy... tak w skrócie. na pierwszych zawodach start w kat. do 93	4	2013-11-28 22:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Buty ciężarowe czy warto? jak w temacie ;-] od razu mówię, że nie chodzi mi o to żeby przylansować na siłowni, szczególnie tej w domu gdzie ćwiczę sam i przygląda mi się tylko pies... o ile do martwego mi się nie przydadzą to do klatki? hmmm lepiej będzie zrobić mostek?	6	2013-05-28 23:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Strój do dwuboju i trójboju siłowego własnie moje spodenki do biegania po 2 latach wyzionęły ducha po wczorajszym treningu dlatego w sumie zastanawiam się nad kupnem stroju. chodzi mi o taki najzwyklejszy z lycry/poliestru czy innego materiału butelko podobnego. generalnie nie chodzi	15	2013-04-05 13:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	Soundtrack (OST gier, filmów itp.)	2014-05-03 15:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki stabilizator/ściągacz stawu kolanowego?	2014-04-26 23:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014	2014-04-11 02:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Martwy Ciąg - Problem z oderwaniem sztangi od ziemi.	2013-12-03 09:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Jakie zioła moczopędne?	2013-11-22 02:14
Aktualności - Sporty Siłowe	Buty ciężarowe czy warto?	2013-05-29 00:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie MP w TS Klasycznym - Łódź 10-12.05.2013r.	2013-05-15 20:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie MP w TS Klasycznym - Łódź 10-12.05.2013r.	2013-05-12 21:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie MP w TS Klasycznym - Łódź 10-12.05.2013r.	2013-05-12 21:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie MP w TS Klasycznym - Łódź 10-12.05.2013r.	2013-05-12 20:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie MP w TS Klasycznym - Łódź 10-12.05.2013r.	2013-05-12 20:11
Tested Nutrition	Tested Nutrition - Tested Burner	2013-05-02 20:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Strój do dwuboju i trójboju siłowego	2013-04-12 22:38
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???	2013-04-12 21:45
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???	2013-04-12 20:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Strój do dwuboju i trójboju siłowego	2013-04-10 19:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Strój do dwuboju i trójboju siłowego	2013-04-07 20:08
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???	2013-04-07 12:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Strój do dwuboju i trójboju siłowego	2013-04-05 19:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Strój do dwuboju i trójboju siłowego	2013-04-05 16:57
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???	2013-04-01 08:57
Aktualności - Sporty Siłowe	AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???	2013-03-31 21:32
Tested Nutrition	Tested Nutrition - Tested Burner	2013-03-31 20:54