kunscik

Początkujący

Napisanych postów: 375 Przeczytanych: 2054 Szacuny: 0

Imię: Krzysiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-21 11:30:17 Data rejestracji: 2010-12-22 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kobiety, szkoła, siła. Zainteresowania: b.d. Dieta: żadnej specjalnej nie ma Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Się działo.... a będzie jeszcze lepiej	Trening dla zaawansowanych	2011-08-04 23:55:15
power clean, push press i power snatch	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-08-04 15:04:44
Trening na super masę i super siłę	Trening dla zaawansowanych	2011-08-04 11:51:19
Trening metaboliczny - efektywne spalanie tłuszczu !	Trening dla zaawansowanych	2011-08-03 16:20:59
Bieganie rano nad czczo przy robieniu masy ?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-03 11:51:38
Bieganie rano nad czczo przy robieniu masy ?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-03 10:46:48
trening siłowy a dieta	Trening dla zaawansowanych	2011-08-03 08:31:22
Bieganie rano nad czczo przy robieniu masy ?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 21:53:38
Bieganie rano nad czczo przy robieniu masy ?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 21:39:59
Trening metaboliczny - efektywne spalanie tłuszczu !	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 18:56:16
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 14:32:23
Cięzki trening ??	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 13:25:46
Cięzki trening ??	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 13:25:24
Jak bardziej nabrac masy ?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 13:05:14
Jak bardziej nabrac masy ?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 12:54:16
Cięzki trening ??	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 12:44:01
trening siłowy a dieta	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 09:48:54
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-08-01 23:29:19
Trening pod sztuki walki	Trening dla zaawansowanych	2011-08-01 19:43:54
trening siłowy a dieta	Trening dla zaawansowanych	2011-08-01 14:22:04
Trening pod sztuki walki	Trening dla zaawansowanych	2011-08-01 10:56:33
Się działo.... a będzie jeszcze lepiej	Trening dla zaawansowanych	2011-07-31 22:39:45
Sucha masa mięśniowa	Trening dla zaawansowanych	2011-07-31 21:51:19
Trening metaboliczny - efektywne spalanie tłuszczu !	Trening dla zaawansowanych	2011-07-31 12:15:48
Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28	Galeria Zdjęć	2011-07-30 00:12:12
Trening pod sztuki walki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-29 23:03:33
Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28	Galeria Zdjęć	2011-07-29 22:31:21
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-07-28 23:45:27
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-07-26 09:25:59
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-07-25 23:43:27

kunscik

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!