Kumer5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2019 (09:17)

Data rejestracji 17.05.2019 (17:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Suplementy w wieku 14 lat czy w wyżej podanym wieku mogę stosować suplementy, przykładowo kreatyne, białko i jakieś bcaa max support. trenuje judo od 7 lat, mam 4 treningi tygodniowo po półtorej godziny oraz siłownia 1h 5 razy w tygodniu. zależy mi na suchych mięśniach,	11	2019-05-17 17:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Suplementy w wieku 14 lat	2019-05-17 21:25
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Suplementy w wieku 14 lat	2019-05-17 21:03
Odżywki i suplementy	Czy mogę stosować Suplementy w wieku 14 lat	2019-05-17 21:00