Kulis18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

348

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2011 (18:00)

Data rejestracji 25.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAŁOPOLSKI	Silownie w krakowie witam, prosze o pomoc w znalezieniu dobrej i niedrogiej silowni na trasie bronowice stare miasto gdyz u janka cubra od grudnia podwyzka, co prawda tylko 10zl, ale dla sosoby niepracujacej 80zl to dosc duzo	14	2008-11-06 09:23
Zdrowie i Uroda	Bóle stawów witam, 1. co zrobic by wzmnocnic nadgarstek ? gdy nim krece niekiedy ,,strzela,, czuje tez bol gdy wykonuje zginania reki z hantla na lawce przy wiekszym obciazenie (ok 18kg) podchwytem. 2. gdy wykonuje cwiczenia takie jak wyciskanie francuskie,	2	2008-10-10 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	Filet z kurczaka witam, jak mozna przyrzadzic inaczej przyzadzic filety z kurczaka niz w postaci smazonego kotleta by mozna je bylo wlozyc do bulki i zjesc ?	4	2008-09-23 16:15
Odżywki i suplementy	Dawkowanie treningowe nie mam za bardzo mozliwosci spozycia xpanda i cp przed czy po treningu. czy mozliwe jest dawkowanie tego rano i wieczorem z rownie dobrymi skutkami ?	4	2008-09-23 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Wapń jakie produkty spożywcze posiadają dużo tego minerału nie licząc produktów mlekopochodnych	4	2008-08-18 11:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-07-03 23:35
Informator MAŁOPOLSKI	Silownie w krakowie	2008-11-09 10:47
Informator MAŁOPOLSKI	Silownie w krakowie	2008-11-06 20:11
Zdrowie i Uroda	Bóle stawów	2008-10-18 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	Filet z kurczaka	2008-09-24 09:45
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2008-09-06 12:55
Trec	Trec - Glucosamine + MSM new formula	2008-06-01 12:31