KulaDajeFula

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2020 (01:42)

Data rejestracji 12.09.2018 (17:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Budowanie mięśni i regeneracja bez odżywki białkowej PYTANIE witam panowie. czy tępo budowania masy mięśniowej i regeneracja po treningu będzie taka sama jeśli przestane używać odżywki białkowej, a będę uzupełniał białko tylko z pożywienia. mój organizm prawdopodobnie ma problemy z nabiałem przez to	13	2019-12-17 14:10
Odżywianie i Odchudzanie	Masa ilość posiłków witam panowie chodzi o trądzik. znam się na diecie umiem robić masę i redukcję mam inne pytanie. czy u zwykłego kowalskiego który jest na masie 3000kcal 180g białka i reszta makro ( 5 posiłków) a jeśli zmienimy dietę na 2 posiłki dziennie jeden	8	2019-12-05 23:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Budowanie mięśni i regeneracja bez odżywki białkowej PYTANIE	2019-12-18 17:37
Odżywki i suplementy	Budowanie mięśni i regeneracja bez odżywki białkowej PYTANIE	2019-12-18 16:40
Odżywki i suplementy	Budowanie mięśni i regeneracja bez odżywki białkowej PYTANIE	2019-12-17 14:29
Odżywianie i Odchudzanie	Masa ilość posiłków	2019-12-06 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Masa ilość posiłków	2019-12-06 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Masa ilość posiłków	2019-12-06 00:12