kufel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

243

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Wolny

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta --

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 31.08.2023 (08:45)

Data rejestracji 31.12.2011 (01:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem ze wzrokiem a ćwiczenia. witam, mam pewien problem i zastanawiam się czy wpływ na pogorszenie wzroku mają odżywki jakie stosuje i ćwiczenia , ale może od początku. od około 3 tygodni mam problemy ze wzrokiem. zaczęło się od tłuszczaka w oku który w niczym nie przeszkadza po	1	2013-04-19 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy redukcji witam, mam pewien problem. posiadam masę ale nie wiem jak się zabrać za redukcję. ćwiczę od 2,5 roku ( 2 lata systematycznie) mam 171 cm wzrostu. waga 88 kg biceps 40cm klata 108 cm pas 95cm :)) uda 57cm (nie wiem czy dobrze	4	2012-12-30 22:00
Odżywki i suplementy	Co zrobić żeby utrzmać mase i wage? co brać>? witam , jestem nowy na forum , ćwicze około 1,5 roku mam 25 lat waga 80 kg ! koncze własnie 2 miesięczny cykl na t-bolu (booster testosteronu) i spadł mi tłuszcz i dosyć fajnie mnie ubiło bo waga mi spadła z 86! moje pytanko brzmi co brać zeby	5	2011-12-31 01:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy redukcji	2012-12-31 09:30
Odżywki i suplementy	Booster testosteronu	2012-09-01 11:33
Fitness Authority	Fitness Authority - Napalm	2012-08-12 09:01
Fitness Authority	Fitness Authority - Napalm	2012-08-12 08:59
Kuchnia SFD	Kurczak curry z kaszą kuskus i mięsem mielonym	2012-08-12 08:54
Odżywki i suplementy	Suplementy podnoszace poziom testosteronu	2011-12-31 15:28
Odżywki i suplementy	Co zrobić żeby utrzmać mase i wage? co brać>?	2011-12-31 10:58
Odżywki i suplementy	Co zrobić żeby utrzmać mase i wage? co brać>?	2011-12-31 10:28