Kubx007

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2016 (22:59)

Data rejestracji 20.08.2016 (00:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból ramienia po wstaniu z pompek witam, ostatnio zacząłem robić sobie pompki pewnej strony. wszystko było okej, z pompkami w seriach radziłem sobie, lecz ostatniego dnia po wstaniu z pompek zaczęło mnie boleć prawie ramie. boli przez chwilę i potem ustaję, podczas normalnego	3	2016-08-20 00:45
Zdrowie i Uroda	Ból kolana witam, byłem jakoś rok temu u lekarza/ortopedy o ile się nie mylę z kolanami. bolały mnie wtedy od razu przy zwykłym kucaniu. lekarz mnie obejrzał i zalecił mi ruch typu basen lub rower. zacząłem chodzić na taekwondo mimo bólu i jakoś mi przeszło.	2	2016-08-20 00:48