kuboron

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 21.05.2013 (11:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na rozbudowę masy mięśniowej - priorytet klatka hej,	3	2013-05-21 12:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na rozbudowę masy mięśniowej - priorytet klatka	2013-05-21 12:21
Trening dla początkujących	Trening na rozbudowę masy mięśniowej - priorytet klatka	2013-05-21 12:15
Trening dla początkujących	Trening na rozbudowę masy mięśniowej - priorytet klatka	2013-05-21 12:06