Kubiel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Można tak powiedzieć :D

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 17.11.2011 (20:20)

Data rejestracji 25.10.2011 (15:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ćwiczenia na brzuch. witam wszystkich. mam problem a dokładnie dotyczący brzucha :). mam 1,83 wzrostu, 63 kg waże i tu ten problem ponieważ przy takiej wadze mam tłuszcz na brzuchu;/ . mój kolega wzrost 1,76 waga 62 ma płaski brzuch. chciałem przytyć ponieważ nie	6	2011-11-15 19:43
Trening dla początkujących	Rozbudowywanie mięśni. witam ! chodzę, chodzę i nie mogę znaleść tego co mi potrzebne a dokładnie ćwiczę w domu i sprzęt jaki posiadam to niestety 1 hantla (wystarczające obciążenia), sztanga tu brak ławeczki ;/ sprężyny i drążek przy czym drążek też jest niestety nisko	3	2011-10-25 16:02