Kubek9594

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

626

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Jagodziński

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Leszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2018 (12:56)

Data rejestracji 17.11.2017 (19:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Trening siłowy pod sporty walki witam, czy mógłbym mi ktoś rozpisać albo chociaż pokierować jak to zrobić trening pod sporty walki? mam zamiar trenować raz w tygodniu na siłowni. nie mogę znaleźć odpowiedniego tematu ale jeśli taki jest to chociaż czy ktoś mógłby mi go wkleić w	17	2018-01-10 12:56
Doping	Cypionat czy Enanthat pod sporty walki	12	2018-01-10 00:24
Odżywianie i Odchudzanie	Makroskładniki w diecie pod sport walki witam, czy mógłby ktoś mi pomóc w rozpisaniu makroskładników w diecie 3000kcal pod sporty walki? trenuje 5 razy w tygodniu plus siłownia raz w tygodniu. dietę sam układam w oparciu o wiedzę z internetu na temat rozkładania produktów w danych	10	2017-11-19 13:44
Doping	Wyniki Krwi	17	2017-11-17 21:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cypionat czy Enanthat pod sporty walki	2018-01-10 12:47
Doping	Wyniki Krwi	2017-11-19 15:08
Doping	Wyniki Krwi	2017-11-19 14:55
Odżywianie i Odchudzanie	Makroskładniki w diecie pod sport walki	2017-11-19 14:42
Doping	Wyniki Krwi	2017-11-19 14:41
Odżywianie i Odchudzanie	Makroskładniki w diecie pod sport walki	2017-11-19 14:35
Doping	Wyniki Krwi	2017-11-19 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Makroskładniki w diecie pod sport walki	2017-11-19 14:04
Doping	Wyniki Krwi	2017-11-19 13:36
Doping	Wyniki Krwi	2017-11-19 13:22
Doping	Wyniki Krwi	2017-11-19 12:59