kuba003

Początkujący

Napisanych postów: 230 Przeczytanych: 8945 Szacuny: 13

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-08-22 16:11:03 Data rejestracji: 2005-03-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Żyj tak, by inni przez ciebie nie płakali. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Muzyka i filmy z każdego gatunku. Dieta: Jest. Uprawiane sporty: Siłownia, bieganie, rower Staż treningowy: 5

Wzrost: 174 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siłownia a astma i jej zaostrzenie, przeziębienia	Zdrowie i Uroda	0	2014-09-20 10:31:25
Leki antydepresyjne a bóle i brak kondycji	Zdrowie i Uroda	0	2010-04-12 18:21:25
Spalanie przy velafaxie	Dietetyka ogólna	1	2012-05-01 12:04:07
problemy po efce, jak wrócić do normalności?	Doping	48	2011-03-01 02:42:03
mam doła po miesiącu na efce, co z tym zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-03-01 01:11:31
paypal-problem z potwierdzeniem konta bankowego	Polacy za granicą	27	2010-06-05 00:16:41
tani scorch i tauryna w uk, może ktoś podać?	Polacy za granicą	11	2010-06-05 00:07:26
Clenburexin czy Scorch? przy clonie i tramadalu	Odżywki i suplementy	7	2010-06-06 01:01:10
Jaka jest racjonalna dawka tauryny dla organizmu?	Odżywki i suplementy	14	2010-06-04 19:53:56
ciągły dół, myśli samobójcze-opis poniżej + tauryna	Zdrowie i Uroda	10	2010-05-04 01:08:23
bieganie buty adidas Nanger - dla kogo?	Inne dyscypliny	1	2010-05-04 23:32:03
aloes, czy jest coś warty?	Odżywki i suplementy	0	2010-04-20 21:17:36
tycie po lekach, czy z tym da się walczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-02-17 22:19:00
skóra w kroczu-pieczenie od miesiąca	Zdrowie i Uroda	3	2009-11-19 14:14:04
witaminy-jakie? +ćwiczenia na większą siłę-proszę o poradę	Trening dla początkujących	23	2007-07-19 11:31:53
bieganie-stopy rano jak z kamienia, sztywność, również nóg	Zdrowie i Uroda	5	2009-10-02 21:05:15
białko serwatkowe z zma, czas pomiędzy przyjęciem obydwu	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-08-15 01:44:30
jaccuzi, sauna-po ćwiczeniach wskazane, czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-05-26 22:57:45
kreatyna a quarana, wasze doświadczenia	Odżywki i suplementy	5	2009-06-13 10:57:03
problem z odbytem, po którym suplu?	Odżywki i suplementy	8	2009-05-31 01:36:09
suplementy a leki antydpresyjne i uspokajające	Odżywki i suplementy	10	2008-10-26 16:33:37
najlepsze spalacze z ang. strony wg was	Odżywki i suplementy	0	2008-10-26 18:15:55
pocę się, jakie ubranie byłoby dobre do pracy i do biegania?	Polacy za granicą	7	2008-10-20 12:49:19
światełko odblaskowe-dla biegacza	Inne dyscypliny	1	2008-10-16 01:57:03
praca na nocne zmiany-kiedy i co jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-09-27 01:07:42
lubicie/pijecie kawę?	Odżywianie i Odchudzanie	50	2008-08-19 10:37:43
glukozamina+omega3 - to bajer?	Odżywki i suplementy	9	2008-08-01 22:36:09
co zamiast białka serwatkowego? zrzucenie oponki, astma, leki.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-07-31 15:15:55
odżywki przy astmie i depresji	Odżywki i suplementy	4	2008-07-31 20:32:47
regeneracja przy wysiłku fizycznym	Trening dla początkujących	7	2007-05-27 10:08:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Reklamacja - dieta i plan zakupiony, a potraktowany masowo.	SKLEP SFD	2017-02-19 17:28:30
Zmiana trenera	SKLEP SFD	2017-02-19 17:11:34
ZMA a żelazo - suplementacja	Odżywki i suplementy	2017-02-19 14:57:29
ZMA a żelazo - suplementacja	Odżywki i suplementy	2017-02-19 14:43:57
Suplement na stawy	Odżywki i suplementy	2016-10-21 16:23:47
Suplement na stawy	Odżywki i suplementy	2016-10-21 16:22:16
Suplement na stawy	Odżywki i suplementy	2016-10-21 16:14:23
Suplement na stawy	Odżywki i suplementy	2016-10-21 16:11:08
Zmęczenie treningami, senność	Zdrowie i Uroda	2016-09-22 17:57:42
Zmęczenie treningami, senność	Zdrowie i Uroda	2016-09-22 17:24:42
Aplikacja na IOS nic nie pokazuje, zero treningów	SKLEP SFD	2016-09-17 18:11:32
Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów	Po 35 roku życia	2016-07-20 04:23:46
Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów	Po 35 roku życia	2016-07-20 04:14:12
Potreningu.pl - krytyka i cenzura komentarzy	Trening dla początkujących	2016-04-17 12:10:15
Białko z krów hodowanych na wolnym wybiegu, które jedzą zdrową trawę.	Odżywki i suplementy	2016-04-17 11:43:23
Białko z krów hodowanych na wolnym wybiegu, które jedzą zdrową trawę.	Odżywki i suplementy	2016-04-16 14:43:36
Z tabletem na siłownię ?	Po 35 roku życia	2016-03-29 02:37:20
Przesadziłem - za duże mięśnie ud i łydek, jaka korekcja, proszę o radę	Trening dla początkujących	2015-11-23 13:38:24
ćwiczenia a astma - jak sobie radzicie?	Trening dla zaawansowanych	2015-10-16 01:46:34
ćwiczenia a astma - jak sobie radzicie?	Trening dla zaawansowanych	2015-10-15 23:37:04
ból mięśni przedramienia promieniujący	Zdrowie i Uroda	2014-12-28 00:28:25
niepokojące kucie w klatce piersiowej ...	Zdrowie i Uroda	2014-09-20 10:39:08
Biegunka - powód	Odżywki i suplementy	2014-03-18 00:33:59
Biegunka - powód	Odżywki i suplementy	2014-03-17 22:52:57
BOL KOLAN PO TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	2013-09-11 23:33:14
BOL KOLAN PO TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	2013-09-11 23:33:11
BOL KOLAN PO TRENINGU	Trening dla zaawansowanych	2013-09-10 12:47:53
yohimbina	Iron Horse Series	2012-05-01 11:42:30
problemy po efce, jak wrócić do normalności?	Doping	2011-03-01 16:21:33
mam doła po miesiącu na efce, co z tym zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-01 16:20:07

kuba003

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała