SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kscman

3

Początkujący

Dziennik treningowy
1189 18017 3
Informacje
Jarek R b.d. 38 spotykam się z kimś 2011-12-31 19:31:23 2005-07-24 00:00:00 Małopolskie Kraków
O mnie
kto ma wiedzieć ten wie Pracuje w branży I.T. :) pogłębiam wiedzę na SFD w każdym kierunku :) Od marca 2010 trzymam starannie, ok 3640Kcal głównie siłownia, piłka nożna, siatkówka dużo przerw, za dużo...ostatnio drugi rok systematycznie
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
TEST: MONSTRUALNA MASA by CHORY1985 "Train Hard or Go Home"! - pods.str. 26 Odżywki i suplementy 2010-05-07 08:21:50
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-06 19:15:33
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-06 18:49:52
Vita-min Multiple Sport Odżywki i suplementy 2010-05-06 18:16:10
Interactive Nutrition - CLA Interactive Nutrition 2010-05-06 17:18:50
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-06 17:15:37
TEST: ''''A'''' jak...................masa na animalach - pods. str.50! Odżywki i suplementy 2010-05-05 17:05:49
Majowy konkurs z nagrodami w Sklepie Sfd -> wyniki str. 5 Odżywki i suplementy 2010-05-05 15:57:26
TEST: ''''A'''' jak...................masa na animalach - pods. str.50! Odżywki i suplementy 2010-05-05 08:47:18
TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26! Odżywki i suplementy 2010-05-04 21:06:06
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-04 13:07:21
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-04 11:26:42
TEST: MONSTRUALNA MASA by CHORY1985 "Train Hard or Go Home"! - pods.str. 26 Odżywki i suplementy 2010-05-04 08:58:35
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-04 08:31:13
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-03 18:00:41
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-03 15:20:07
Majowy konkurs z nagrodami w Sklepie Sfd -> wyniki str. 5 Odżywki i suplementy 2010-05-03 11:15:27
TEST: ''''A'''' jak...................masa na animalach - pods. str.50! Odżywki i suplementy 2010-05-02 22:48:27
TEST: ''''A'''' jak...................masa na animalach - pods. str.50! Odżywki i suplementy 2010-05-02 19:44:21
TEST: ''''A'''' jak...................masa na animalach - pods. str.50! Odżywki i suplementy 2010-05-02 16:28:10
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-01 14:12:57
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-01 13:33:02
nowa dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2010-05-01 13:09:07
które białko wybrać ... Odżywki i suplementy 2010-04-30 10:58:08
które białko wybrać ... Odżywki i suplementy 2010-04-30 10:47:52
które białko wybrać ... Odżywki i suplementy 2010-04-30 10:35:07
Majowy konkurs z nagrodami w Sklepie Sfd -> wyniki str. 5 Odżywki i suplementy 2010-04-29 12:19:17
czy warto kupić CRACK ???????? Odżywki i suplementy 2010-04-29 09:56:54
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5 Odżywianie i Odchudzanie 2010-04-29 09:14:20
TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41! Odżywki i suplementy 2010-04-28 15:39:29

Artykuły

kscman 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane