KrzychuCK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Sml

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2014 (18:05)

Data rejestracji 19.11.2013 (17:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	NitroBolon II od dziś za czołem brać nitro i chciał bym się dowiedzieć czy dobrze biorę go dt przed treningiem 10g i po treningu 5g . nt rano 10 g . wie ktoś jeszcze jak to można stosować ???	11	2014-01-11 19:50
Trec	przed treningówka i og witam chodzę na siłownię ok 7 miesięcy i jakoś od 2 miesięcy biorę odzywki . jestem na kreatynie olimp x plode powder i biorę przed treningówkę s.a.w . i chciał bym się dowiedzieć czy na tym doszedł bym do wymarzonych osiągnięć i wyglądu , oraz żeby	5	2014-01-08 18:09