Kryzir

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.04.2019 (07:16)

Data rejestracji 22.10.2018 (06:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na bieżni aplikacja witam , mam bieżnie starego typu tzn bez opcji łączenia z smartfonem. mam pulsometr i łącze go z endomondo podczas chodzenia biegania. po ćwiczeniu edytuje endomondo i wprowadzam dane tzn liczba km predkosc. ale niestety w endomondo niemożna	1	2019-01-31 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	Sole mineralne witam.jestem na redukcji i chodzi mi o sole mineralne. podobno podczas odchudzania powinno się zrezygnować z przyjmowania soli żeby nieutrzymywac wody w organizmie gdyż to ma negatywny wplyw. po treningu jak niewypiie szklanki z dodatkiem soli to	5	2018-10-22 07:02