krysuc

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

244

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2013 (17:37)

Data rejestracji 08.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Okniński Team Wołomin PRO MMA GYM witam wszystkich ! :) w wołominie pod warszawą powstał nowy klub sztuk walki. można trenować tam mma, k1, boks, bjj są także zajęcia dla kobiet k1 czy joga. zajęcia prowadzą profesjonalni trenerzy. klub ma swoją siedzibę: wołomin ul wileńska	9	2012-02-17 12:07
Odżywki i suplementy	SuperPump250+monohydrat+ETR+Tribulus Aminostar witam :) mam suplementy jak w temacie i chciałbym prosić was o pomoc jak rozplanować ich stosowanie i dawkowanie. brałem pojedyńczo kreatyne czy jakieś stacki, ale nigdy jakis wiekszych zestawów. z góry dzięki za pomoc :)	1	2011-07-26 14:57
Trening dla początkujących	początkujący koksik hej;] mam parę pytań dotyczących siłowni. czy branie thermo stim + białko = spalenie tłuszczu ale przy tym dobra masa mięśniowa? płeć: mężczyzna wiek: 15 waga: 69kg wzrost: 177cm	7	2010-04-28 11:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Okniński Team Wołomin PRO MMA GYM	2012-02-17 17:42
Baza klubów Sztuk Walki	Okniński Team Wołomin PRO MMA GYM	2012-02-17 12:18
Baza klubów Sztuk Walki	Okniński Team Wołomin PRO MMA GYM	2012-02-17 12:14
Baza klubów Sztuk Walki	Okniński Team Wołomin PRO MMA GYM	2012-02-17 12:14
Baza klubów Sztuk Walki	Okniński Team Wołomin PRO MMA GYM	2012-02-17 12:13
Baza klubów Sztuk Walki	Okniński Team Wołomin PRO MMA GYM	2012-02-17 12:11
Baza klubów Sztuk Walki	Okniński Team Wołomin PRO MMA GYM	2012-02-17 12:09
Odżywianie i Odchudzanie	Typ budowy ciała (wiem kolejny taki temat ale...)	2010-04-28 21:12
Trening dla początkujących	początkujący koksik	2010-04-28 21:00