KRYSTOOO

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

251

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2013 (03:54)

Data rejestracji 12.11.2011 (02:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dziennik KRYSTOOO [size=big]o mnie![/size] siemanko nazywam się krystian mieszkam na dolnym śląsku mam 15 lat (16 w marcu rocznik 96). ćwiczę kulturystykę od 01.09.2011 to nie jest długo ale załapałem dużego "bakcyla" na ćwiczenie :).nadało to koloru w	7	2011-11-12 19:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	wzor na rekord	2011-11-14 00:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Osiągnięcia :)	2011-11-13 20:31
Trening dla początkujących	Dziennik KRYSTOOO	2011-11-13 13:53
Trening dla początkujących	Dziennik KRYSTOOO	2011-11-13 00:09
Trening dla początkujących	Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	2011-11-13 00:04