kroku11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2010 (17:56)

Data rejestracji 04.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski. witam- mam 15 lat i ~173cm wzrostu, a mój tata ~178. uważam, że jestem już bardzo dojrzały, więc nie sądzę, żebym miał jeszcze dużo urosnąć. moje pytanie brzmi: a) co sądzicie o hormonie wzrostu i dlaczego miałbym go nie brać? konkrety. b) jakie	32	2010-01-04 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2010-01-14 11:06
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski.	2010-01-11 15:12
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski.	2010-01-10 02:35
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski.	2010-01-10 00:19
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski.	2010-01-08 00:15
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski.	2010-01-07 23:27
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski.	2010-01-05 22:13
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2010-01-05 21:23
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski.	2010-01-05 21:19
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski.	2010-01-05 13:47
Zdrowie i Uroda	Wzrost- jestem za niski.	2010-01-04 23:30