krogulec

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2012 (20:24)

Data rejestracji 05.06.2012 (20:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co na apetyt/15lat ok, za kilka dni będę miał 15 lat, mam około 61kg i koło 174cm wzrostu. w wakacje dużo jadłem, ale teraz wgl nie mam apetytu (zbiegło to się z przerwaniem ćwiczeń mawashiego). kupować coś na apetyt czy macie jakiś inny pomysł ?	3	2012-10-04 20:48
Zdrowie i Uroda	Ból małego palca ręki cześć mam 14 lat, od czerwca ćwiczę trening mawashiego z treningu domatora i gram na akordeonie. dziś poczułem podczas grania na instrumencie ból w piątym palcu prawej ręki. pisać na klawiaturze nim mogę, ale jeśli jest wyprostowany i nim	1	2012-08-11 18:40