Krn666

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2007 (18:29)

Data rejestracji 03.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	mam 14 lat ... witam.mam 14 lat i trenuje od 4 miesięcy.nie stosuje żadnych diet (jem to co daje mam :p), odżywek etc. klatka-84cm na ławeczce najwięcej wycisnąłem 58kg :p biceps-28cm nogi-44cm talia-74cm reszty nie będę pisał bo jest tragedia, ale	78	2007-01-03 00:20
Po siłowni, o siłowni	Proszę o ocenę i radę ;) witam.mam 14 lat trenuje od 4 miesięcy nie stosuje żadnej diety(jem to co mama daje ), nie uzywam żadnych odżywek etc. klatka-84cm najwiecej wycisnalem na ławeczce 58kg	0	2007-01-03 14:04
Po siłowni, o siłowni	14 lat witam.mam 14 lat trenuje od 4 miesięcy nie stosuje żadnej diety(jem to co mama daje ), nie uzywam żadnych odżywek etc. klatka-84cm najwiecej wycisnalem na ławeczce 58kg	0	2007-01-03 00:33
Po siłowni, o siłowni	Krn666 witam.mam 14 lat trenuje od 4 miesięcy nie stosuje żadnej diety(jem to co mama daje ), nie uzywam żadnych odżywek etc. klatka-84cm najwiecej wycisnalem na ławeczce 58kg	0	2007-01-03 00:29
Po siłowni, o siłowni	er m witam.mam 14 lat trenuje od 4 miesięcy nie stosuje żadnej diety(jem to co mama daje ), nie uzywam żadnych odżywek etc. klatka-84cm najwiecej wycisnalem na ławeczce 58kg	0	2007-01-03 00:28
Po siłowni, o siłowni	Help? witam.mam 14 lat trenuje od 4 miesięcy nie stosuje żadnej diety(jem to co mama daje ), nie uzywam żadnych odżywek etc. klatka-84cm najwiecej wycisnalem na ławeczce 58kg	0	2007-01-03 00:28
Po siłowni, o siłowni	Help ? witam.mam 14 lat trenuje od 4 miesięcy nie stosuje żadnejdiedy(jem to co mama daje ), nie używam żanych sterydów etc. klatka-84cm wycisnąłem najwięcej 58kg talia-73cm biceps-28cm nogi-42cm proszę o	0	2007-01-03 00:25
Po siłowni, o siłowni	oceńcie i doradźcie witam.mam 14 lat i trenuje od 4 miesięcy.nie stosuje żadnych diet (jem to co daje mam :p), odżywek etc. klatka-84cm na ławeczce najwięcej wycisnąłem 58kg :p biceps-28cm nogi-44cm talia-74cm reszty nie będę pisał bo jest tragedia, ale	0	2007-01-03 00:19
Po siłowni, o siłowni	Prosze o ocenę i pomoc witam.mam 14 lat i trenuje od 4 miesięcy.nie stosuje żadnych diet (jem to co daje mam :p), odżywek etc. klatka-84cm na ławeczce najwięcej wycisnąłem 58kg :p biceps-28cm nogi-44cm talia-74cm reszty nie będę pisał bo jest tragedia, ale	0	2007-01-03 00:18