KRK92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2006 (19:37)

Data rejestracji 20.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Młody witam mam 13 lat mierze 172 cm waze 55kg kulturystyke uprawiam od roku mam pytanie czy mog jusz zaczac brac jakies suplamenty moj pierwszy instruktor powiedzial ze po roku bede mogl zaczac brac kreatine z gory dzikeuje za pomoc	11	2006-07-05 10:12
Trening dla zaawansowanych	13 lat witam wszyskich o drazu chciałbym przeprosić moze był taki temat lecz ja go nei znalazłęm prosze o wyrozumiałoś ;] jak napisałem w temacie mam 13 lat i chciałbym zacząc cwiczyc mierze 170 cm waze 50 kg mam do dyspozycji profesionalny sprzet dobry	24	2006-01-20 17:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Domowy trening dla poczatkujacego	2006-07-09 17:58
Trening dla zaawansowanych	13 lat	2006-01-21 19:12
Trening dla zaawansowanych	13 lat	2006-01-20 23:06
Trening dla zaawansowanych	13 lat	2006-01-20 23:00
Trening dla zaawansowanych	13 lat	2006-01-20 18:07
Trening dla zaawansowanych	13 lat	2006-01-20 17:49