SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

krist86

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
23
przeczytanych postów
259
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

jak dawkować?

nie chodzi mi o to co moge wyczytac na opakowaniu, bo tam pisze, ze albo 55g - to jest 90 jednostek miarki, a na miarce jest do 30 czyli rozumiem, ze 3 takie miarki ? mam watpliwosc, bo pisze tez albo 6 lyzek stolowych, odmierzalem to i 6
3 2008-03-28 14:01
Trening dla zaawansowanych

brak formy

witam....... mysle, ze moje pytanie bedzie inne troche od pozostalych;) chodzi mi o to, ze jeszcze studiuje i ostatni semestr poswiecilem calkowiecie nauce, wiadomo na silownie nie bylo juz czasu, stracilem forme,stracilem kondycje - ciagle
14 2008-02-22 22:44
Odżywki i suplementy

gainer 737

aha i mam jeszcze jedno pytanie na allegro znalazłem gainera 737 3kg za 49 zł...wiec wydaje mi sie to mało zwlaszcza ze za 1kg treca dalłem 33 zł wiec porównnujac nie adekwatnie wychodzi....wiec prosze o rade...brac czy niet?
9 2005-12-17 20:03
Odżywianie i Odchudzanie

surowe bialko jajka

wie ktos czy surowe bialko jajka ma te same wlasciwosci co normlanie ugotowane...chodzi mi o to ze nie przepadam za jajcami wiec wolalbym przechylic szklanke surowego na raz i po problemie
4 2007-04-18 23:09
Galeria Zdjęć

jak ogladac zdjecia

wchodze tam gdzie ktos np chce aby inni go ocenili ale nie widze jego fotek... ;/ co jest?...dawno tu nie zagladalem wiec sie gubie troche...
3 2006-12-22 19:31
Galeria Zdjęć

graffiti

mam prosbe chcialbym sobie w pokoju walnac graffiti wlasnie jakiegos obrazka zwiazanego z kulturystyka, wiadamo samych zdjec kulturystow jest sporo na necie ale nie moglem znalezc zadnego typowo odpowiadajacego na sciane, jezeli ktos wie gdzie tego
8 2006-12-24 12:05
Trening dla zaawansowanych

graffiti z kulturystyka

mam prosbe chcialbym sobie w pokoju walnac graffiti wlasnie jakiegos obrazka zwiazanego z kulturystyka, wiadamo samych zdjec kulturystow jest sporo na necie ale nie moglem znalezc zadnego typowo odpowiadajacego na sciane, jezeli ktos wie gdzie tego
3 2006-12-24 11:51
Odżywki i suplementy

odzywki z krotkim terminem waznosci

gdzie znajde na sfd odzywki z krotkim okresem waznosci?>...kiedys znalazlem teraz nie moge...z gory dzieki ;)
3 2006-12-22 19:40
Trening dla zaawansowanych

powrot do formy

przed wakacjami cisnalem 70 kilo na serie na klate wiem ze to moze nie duzo i tak wtedy tez sadzilem, ale w wakacje wyjechalem na 3 miesiace do anglii, sila rzeczy nie cwiczylem, ale nie myslalem ze tak sila pojdzie w dol, schudlem 5 kilo...i
1 2006-10-12 22:26
Odżywki i suplementy

kreatynka bialeczko i weglowodany

otoz tak: na silowni cwicze juz dosc dlugo, ostatnio kupilem sobie gainera i koncentrat bialka jako uzupelnienie diety...zakupielm tez kreatyne i mimo ze duzo pizecie o kreatynie to to juz wszystko wiem a moje pyatnie brzmi tak czy dobrze zrobie jak
5 2006-03-31 13:47
Targowisko

linka prosze ;)

zapodajcie mi linka do strony gdzie mozna kupic odzywy z konczacym sie terminem waznosci bo nie moge znalezc...dziex...
6 2005-12-19 22:33
Odżywki i suplementy

gdzie znalezc?!

koles zapodał mi ze mozna tu kupic przeterminowane odzywy...co o tym sadzicie?! przecie to chyba nie mleko ze skisnie?..no i gdzie to mozna znalezc bo szukam i nie widze....
1 2005-12-17 19:44
Odżywki i suplementy

zonk ;)

kupiłem odżywke weglowodanowo-białkowa normalnie w woreczku, ale nie pomyslalem, ze trzeba ja zabezpieczyc wiec otwarta lezala jakies 5 dni?...cos sie mogło stac?...pliiissss o rade :d
5 2005-12-06 22:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

krist86 0 Początkujący