SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

krisking12

99

Ekspert

Dziennik treningowy
3626 86266 99
zz zz b.d. 3 b.d. 2024-04-26 13:52:48 2010-03-17 00:00:00 Mazowieckie zzz
b.d. zz b.d. 2,5g B, 4-5g WW, 1,5g T silownia b. ciezko
178 cm 80 kg 15% 36 cm 41 cm 107 cm 31 cm 85 cm 60 cm 82 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rzeźba i stracenie masy Trening dla początkujących 2011-01-23 10:48:51
Rzeźba i stracenie masy Trening dla początkujących 2011-01-22 10:17:29
Ważne Zmiana Planu ?! Trening dla początkujących 2011-01-19 18:58:45
Ważne Zmiana Planu ?! Trening dla początkujących 2011-01-19 18:03:01
Proszę o radę w sprawie ćwiczeń i diety Trening dla początkujących 2011-01-19 13:32:13
Spilt Trening dla początkujących 2011-01-19 13:05:53
skos góra/dół jakie kąty Trening dla początkujących 2011-01-19 11:56:08
Ważne Zmiana Planu ?! Trening dla początkujących 2011-01-19 11:08:36
Spilt Trening dla początkujących 2011-01-19 11:06:22
Spilt Trening dla początkujących 2011-01-19 11:02:32
Spilt Trening dla początkujących 2011-01-19 10:58:48
Brzuszki jakie efekty ? Trening dla początkujących 2011-01-18 18:29:41
Forma - od zera do bohatera? W ile czasu? Trening dla początkujących 2011-01-17 15:39:22
Rozpis treningu Trening dla początkujących 2011-01-15 20:32:56
Pytanie o trening Trening dla początkujących 2011-01-15 18:06:30
Ryż pytanie! Odżywianie i Odchudzanie 2011-01-11 18:29:07
Trening brzucha z ciężarem Trening dla początkujących 2011-01-08 21:24:38
Słabe barki Trening dla początkujących 2011-01-08 21:23:24
t.r.e.n.i.n.g na mase do oceny Trening dla początkujących 2011-01-08 21:19:52
Robienie bicepsa zmiejszajac ciezar bez odpoczynku ? Trening dla początkujących 2011-01-04 17:13:20
PLAN NA MASE !! Trening dla początkujących 2010-12-31 10:52:57
Trening na mase na dobry początek Trening dla początkujących 2010-12-31 10:30:26
bialko Ostrowia WPC - jak odmierzyc 20g? Odżywki i suplementy 2010-12-30 20:52:31
Pytanie o Klate Trening dla początkujących 2010-12-30 20:35:54
SIłownia i Basen-Spalanie Tłuszczu Trening dla początkujących 2010-12-30 18:15:18
SIłownia i Basen-Spalanie Tłuszczu Trening dla początkujących 2010-12-30 16:43:24
Plan treningowy na rzeźbe początkujący Trening dla początkujących 2010-12-30 16:27:39
POTRZEBNA POMOC TRENING NA RZEŻBĘ Trening dla początkujących 2010-12-30 16:20:11
SIłownia i Basen-Spalanie Tłuszczu Trening dla początkujących 2010-12-30 16:17:27
Plan treningowy na rzeźbe początkujący Trening dla początkujących 2010-12-30 16:15:28

Artykuły

krisking12 99 Ekspert