Kresus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

622

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko Olejarski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Lubaczów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty karate fudokan, aiki ju jutsu

Ostatnia aktywność 14.09.2012 (06:10)

Data rejestracji 25.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	MT Kraków zastanawiam się nad wyborem klubu mt w krakowie, wybór jest spory a nie będę ukrywał pojęcia o uderzanych za dużego nie mam. wytypowałem ten http://www.amnat.pl/index.php?akcja=aktualnosci pomożecie?	1	2011-09-01 00:31
Sztuki Walki	Instruktor - Czesław Stankiewicz, co o nim wiecie? możecie mi coś powiedzieć o czesławie stankiewiczu, np. obiegową opinie w środowisku, skuteczność nauczania, itp...? pytam się bo to mój nowy trener więc chciałbym coś o nim wiedzieć	9	2010-10-16 22:48
Trening dla początkujących	Karate a trening witam, zacząłem trenować karate po kilku miesięcznej przerwie i niestety zauważyłem ogólny spadek wydajnościowy i siłowy. tak naprawde nigdy nie interesowałem się jakimikolwiek treningiem ciała (no może raz kiedy poszedłem do siłowni kolegi który	1	2010-10-16 22:43
Sztuki Walki	Masakryczna szybkość http://www.bushi.net.pl/index.htm?module=movies&id=1390&page= co myślicie o szybkości tego gościa? bo ja prawde mówiąc widze coś takiego pierwszy raz w życiu, i jestem zdruzgotany szybkością tego ziomka. gdy przyśpiesza po prostu nie widze jego	75	2009-11-02 06:36
Sztuki Walki	Początki mam pytanie. od jakiś dwóch miesięcy uczęszczam na karate fudokan i aikido-jitsu. w obu mam białe pasy, a więc w karate chciałbym zdac od razu na pomarańczowy a w aikido jitsu jeden stopień wyżej (jeszcze nie wiem jaki jest po białym :d). moje	41	2007-11-25 22:03
Sztuki Walki	Użycie głowy jest jakaś sztuka walki w której cwiczy się ataki głową albo są one w niej dozwolone na zawodach? pytam z ciekawości bo widziałem gościa chyba w formule mma który cały czas ładował przeciwnikowi z dyńki:d zmieniony przez - kresus w dniu	12	2008-06-28 02:35
Sztuki Walki	Karate Kyokushin w Jarosławiu gdzie w jarosławiu (podkarpacie) znajduje sie sekcja karate kyokushin? szukałem wszędzie i nie moge znalesc. z góry dzięki	1	2008-02-24 14:40
Sztuki Walki	karate tradycyjne czemu wszyscy tak jeżdzą po karate tradycyjnym? moim zdaniem nawet akrobata mógłby wrąbac całkowitemu laikowi który nie cwiczy żadnego sportu. wynika to z prostej rzeczy, każdy sportowiec polepsza swoje „współczynniki" refleks, kondycje, siłe itp.	87	2007-12-01 21:43
Sztuki Walki	Karate a praktyka mam pytanie... czy karate jest skuteczny w walkach ulicznych (bo z doswiadczenia wiem że przeciwnik nawet z minimalnym potęcjałem bokserskim po wyprowadzieniu ataku jedną reką idzie odrazu z drugą a przesiesz nie zastosuje podwójnego age-uke) a jak	10	2007-11-29 22:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Problem z gardą.	2012-09-16 07:15
Sztuki Walki	Brak świadomości na walkach	2011-12-11 03:16
Sztuki Walki	Instruktor - Czesław Stankiewicz, co o nim wiecie?	2010-10-19 22:57
Sztuki Walki	Instruktor - Czesław Stankiewicz, co o nim wiecie?	2010-10-18 01:29
Sztuki Walki	CIOSY KARATE KYOKUSHIN NA TUŁÓW MOŻNA PRZENIEŚĆ NA TWARZ	2010-09-09 21:32
Sztuki Walki	trening na worku do oceny..	2010-08-31 18:29
Sztuki Walki	daido juku Karate	2009-12-03 00:52
Sztuki Walki	daido juku Karate	2009-12-03 00:27
Sztuki Walki	daido juku Karate	2009-12-03 00:07
Sztuki Walki	daido juku Karate	2009-12-02 11:16
Sztuki Walki	Karate a realna walka	2009-10-18 14:44
Sztuki Walki	Wing Tsun Sifu Dariusz Gradowski	2009-10-17 01:57
Sztuki Walki	jaka sztuka walki dla drobnej dziewczyny?	2009-07-02 12:15
Sztuki Walki	jaka sztuka walki dla drobnej dziewczyny?	2009-07-02 01:10
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-05-25 17:38
Informator PODKARPACKI	Klub w Jarosławiu	2008-12-13 16:25
Informator PODKARPACKI	Klub w Jarosławiu	2008-11-28 00:54
Sztuki Walki	Trening z białym pasem	2008-10-12 03:41
Sztuki Walki	Trening z białym pasem	2008-10-09 01:49
Informator PODKARPACKI	Klub w Jarosławiu	2008-10-09 01:39
Sztuki Walki	Użycie głowy	2008-07-02 15:08
Informator PODKARPACKI	Klub w Jarosławiu	2008-07-02 14:48
Informator PODKARPACKI	Klub w Jarosławiu	2008-04-10 14:43
Informator PODKARPACKI	Klub w Jarosławiu	2008-04-03 02:02
Sztuki Walki	trening w dwóch stylach.Czy skuteczny??	2007-12-15 19:32
Sztuki Walki	trening w dwóch stylach.Czy skuteczny??	2007-12-15 19:15
Sztuki Walki	karate tradycyjne	2007-12-02 15:06
Sztuki Walki	karate tradycyjne	2007-12-02 13:54
Sztuki Walki	karate tradycyjne	2007-12-01 23:48
Sztuki Walki	karate tradycyjne	2007-12-01 23:46