kregielo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Pasik

Nazwisko Ataki

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2024 (08:46)

Data rejestracji 17.12.2015 (09:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] [K] Ściskacz Heavy Grip 90kg - 200lbs witam, tak jak w temacie potrzebuję zakupić ściskacz heavy grip 90kg. proszę o odpowiedzi na pw lub w temacie. pozdrawiam.	0	2017-03-02 09:16
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ćwiczeń ściskaczem witam, od paru lat chodzę na siłownię regularnie. ostatnio stwierdziłem że fajnie by było poprawić siłę uchwytu. pojawił się pomysł treningu ściskaczem w domu w dni nie treningowe. posiadam taki sprzęt:	15	2015-12-17 09:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ćwiczeń ściskaczem	2015-12-17 10:41
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ćwiczeń ściskaczem	2015-12-17 10:30
Trening dla początkujących	Plan treningowy do ćwiczeń ściskaczem	2015-12-17 10:17